產假休完，職場媽媽要重新返回工作崗位，這樣的話母乳喂養成了一個大難題。不過慶幸的事，在寶寶1歲內，職場媽媽每天享有1小時的哺乳假。盡管時間不多，但是職場媽媽可以充分利用好這1個小時，當一頭稱職的奶牛。哺乳假具體規定是怎樣的？如何利用好哺乳假？一起來看看！哺乳假　　什么是哺乳假 　　《女職工勞動保護規定》：有不滿1周歲嬰兒的女職工，其所在單位應當在每班勞動時間內給予其兩次哺乳（含人工喂養）時間，每次30分鐘，含路程時間。多胞胎生育的，每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加30分鐘。女職工每班勞動時間內的兩次哺乳時間，可以合并使用。　　嬰兒滿一周歲后，經區、縣級以上醫療保健機構確診為體弱兒的，可適當延長女職工授乳期，但多不超過六個月。女職工生育后，若有困難且工作許可。由本人提出申請，經單位批準，可有哺乳假六個半月。我國勞動法現今尚無可一起休掉全部的哺乳假的規定。