今年夏天廣州只下了一場雨，可這場雨下了整整一個月。雨水卻沒有帶來多少清涼，高溫加上潮濕，讓小寶寶像一只被雨水打濕了的小兔子，整天懨懨的沒精神。媽媽可要注意了，這可能是寶寶濕氣重的表現。寶寶是純陽之軀，夏季天氣炎熱，寶寶特別容易暑熱。加上持續的陰雨天，身體也會被濕氣所影響。中醫認為，夏季給寶寶防暑祛濕能夠調節身體各方面平衡，提高免疫力。　　寶寶濕氣重的4種表現　　孩子不能藏秘密了，不僅所有情緒都表現在臉上，很多疾病與不適都可以在身上找到征兆。判斷寶寶體內是否被濕氣侵襲，可以從四個方面看。　　1、看精神：孩子老是睡不醒，可能濕氣在作怪　　媽網網友@周周268：近寶寶總是懨懨的，精神狀態很差，早上不想起床，老是哈欠連連，但身體其他情況都是正常的，這到底是怎么回事?　　高溫天氣令人體新陳代謝加快，內消耗過大，從而容易出現疲倦無力、精神不振的現象。而黏膩的濕氣入侵體內，又讓人像穿了一件濕衣服一樣，感覺憋悶不適、萎靡不振。所以，如果早上寶寶總是睡不醒，懶得動彈，那么可能就是體內濕氣太重了。　　2、看舌苔：微紅淡薄是健康，發黃加厚有濕氣　　媽網網友@Frankie’s：今天突然發現兒子的舌頭被黃黃的一層舌苔覆蓋著，想用紗布給他擦擦都擦不掉，跟平時感覺不太一樣，這是孩子生病的表現嗎?　　孩子不會說話，但孩子的舌頭會說話。中醫認為，舌頭是人體健康的“晴雨表”，可以敏感地反映出寶寶的身體狀況。健康的舌頭呈現微紅，舌苔淡淡一層，顏色偏白。而到了夏季暑熱時，很多寶寶的舌頭會變得發黃、舌苔粗糙而厚重，這說明寶寶體內濕氣較重。如果寶寶的舌頭通紅沒有舌苔，說明寶寶體內已經熱到了一定程度。