母乳喂養堅持到2歲，這樣才能給寶寶**周到的營養和保護。但很多媽媽因為工作等“不得已”的原因或許會提前終止母乳喂養。只有選擇正確的斷奶時間，才能讓斷奶容易成功，且不會對寶寶的健康造成損害。　　“躲貓貓”的媽媽對寶貝是一種傷害　　媽媽不要為了斷奶把自己“藏”起來，雖然減少和寶貝的接觸機會有可能讓寶寶斷奶，但卻會對寶寶造成不良影響。寶寶在沒奶可吃的同時又失去了媽媽的陪伴，會承受一定的心理壓力，情緒也會變得很差，較小的孩子會因此哭鬧不停，大一點的孩子更是有可能造成營養跟不上。媽媽藏起來只會讓寶貝被動接受接受母乳替代品，對孩子的身心都沒有益處。建議媽媽斷奶時主動調整寶寶的營養和情緒，讓寶寶愉快地斷奶。　　突然斷奶也不靠譜　　斷奶時一個循序漸進的過程，突然性的斷奶不僅會傷害到寶寶，對媽媽的身體也無益，漲奶、乳管堵塞、乳腺炎也許會找上媽媽，建議媽媽們從****中不受歡迎的喂奶時間開始逐漸減少母乳喂養次數，同時要開始用奶瓶喂養寶寶，以使寶寶逐漸適應奶瓶。　　某些情況下的吃奶對于孩子來說必不可少，如發現寶寶突然變得煩躁不安、黏人、愛生氣，則說明斷奶進行得太急，這時要適當放慢斷奶的步伐。遇到寶寶發燒或者拉肚子，則要多補充幾次母乳，增強寶寶的抵抗力直到身體完全康復。寶寶的斷奶過程反復不定，作為媽媽要耐心調整，而非逼著他遵從我們自己的意愿。　　年齡不同斷奶技巧各異　　每個寶寶的個性及對母乳的迷戀程度均有不同，所以媽媽針對自己的寶寶做“斷奶計劃”，找到合適的轉移法讓寶寶順利斷奶。半歲以下的寶寶斷奶時，媽媽可以繼續用奶瓶來替代母乳喂養，滿足此時寶寶很強的吸吮需求。如果寶寶已經超過6個月大，媽媽可以適當的添加一些輔食，如米粉、果泥、菜泥等。如果是給1歲以上寶寶斷奶，媽媽需要考慮用其他的方式呵護他、陪伴他，如增強和寶寶的溝通，一起講故事、撓癢癢、唱歌、看動畫片，多和寶貝做親密的動作，讓親密感慢慢替代哺乳時的感受，并幫助寶寶嘗試和接納新鮮事物，讓共同的活動減弱寶貝對吸吮的需求。總的說來，要想自然地完成斷奶過程，媽媽可遵循以下方法：逐步減少給寶寶喂母乳次數、縮短給寶寶哺乳時間、盡量不用乳頭哄寶寶入睡或哄哭鬧中的寶寶、給寶寶看有寶寶自己吃飯的圖書或電視畫面。