小寶貝的幸福生活從母乳開始，不過豐富多彩的快樂生活卻是從斷乳開始，這不僅僅因為寶寶終于逐漸接觸到了美味多滋的各種食物，更重要的是斷乳意味著寶寶真的長大啦!　　斷乳準備期·輔食寶寶新長成 　　對小寶寶的健康發育而言，添加輔食很重要，而且只有加好輔食才能幫寶寶順利斷乳。　　問題1：“輔食添加到底應該從寶寶多大開始?” 　　——添加輔食嚴格意義上講是從2個月開始的，首先添加的是米湯，消化功能較強的寶寶可以從3個月起品嘗煮爛的大米粥，4個月可以添加蛋黃，需要注意的是要從1/4個蛋黃開始逐步添加，5個月左右可以接受菜泥，6到8個月時碎菜面、煮雞蛋、烤面包逐步登場。　　問題2：“為什么有的寶寶一添加輔食就會生病呢?” 　　——寶寶的胃腸功能很柔弱，添加輔食能給寶寶提供更豐富的營養，特別是礦物質、維生素等，以便促進寶寶的骨骼、牙齒正常發育，不過在此期間如果掌握不好輔食添加的規律、把握不好節奏，就會誘發嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，甚至出現發燒等現象，讓寶寶受苦啦。　　問題3：“加輔食有沒有可以遵循的原則?” 　　——寶寶身體素質個體差異很大，加輔食要靈活，不必刻板的依照什么原則去做，不過有幾點小的提示可以借鑒：添加輔食要從一種食物開始，持續3天到1周后，再添加下一種;添加的食物要由少到多、由稀至稠、由淡到濃，這樣能讓消化道有一個適應新食物的過程。　　問題4：“可以給寶寶吃的輔食有哪些?” 　　——有富含維生素C的西紅柿水、山楂水、鮮桔子汁、菜湯，淀粉類食物包括米湯、粥、爛面、饅頭片、烤面包、小餅干、米糕，蔬菜水果，動物蛋白包括蛋黃、魚肉、禽肉、肝泥，植物蛋白包括豆腐、去皮的赤小豆等，這些都是不錯的輔食食品，能補充營養和熱量。　　親子哺乳期·揭示母乳的小秘密 　　在WHO的大力提倡下，母乳喂養好已經人盡皆知，不過母乳喂養還需具體情況具體分析。　　問題5“母乳的質量是不是從頭至尾都是一樣的呢?” 　　——當然不是。母乳可以按時間段分為初乳、過渡期乳、成熟乳和晚乳。一般產后1至2天母親的乳汁很少，10天后才開始充沛，而從到產后12日的母乳即為初乳，含脂肪少、蛋白質多，尤其富含免疫球蛋白，能提高寶寶的免疫力;到10個月后即為營養很低的晚乳了。　　問題6“哪些因素會影響母乳的質量呢?” 　　——有的寶寶一吃母乳就出現腹瀉的情況，換了配方奶粉就沒事了，這是母乳質量不好造成的，如果媽媽的進食量不足、食物中的蛋白質太少，就會含脂肪和蛋白質都較低的低質量母乳。另外情緒焦慮、驚恐、憤怒、憂愁會大大影響乳汁的分泌，導致寶寶消化不良。　　問題7“什么情況下根本不適合給寶寶喂母乳?” 　　——母乳是寶寶的天然食品，熱量高、成分配比合理，有利于寶寶的消化和吸收，不過有時候母親的身體狀況根本不適宜給寶寶喂奶，比如母親患有活動性肺結核、嚴重的心臟病、糖尿病、癌癥、急性傳染病、感染性疾病，或者正在服用抗癲癇、類固醇等藥物……