一、改變喂食方式　　以前的喂食方式可能是定時定量，但是現在不一樣了，寶寶不想喝奶，那么家長就不要強迫寶寶喝。從現在開始家長可以采取隨性的喂奶方式，等到寶寶有需要的時候再喂。因為寶寶就算是厭奶，也敵不過肚子餓，過了喝奶的時間寶寶就會感覺到餓，這時候寶寶會用哭聲的方式告訴媽媽。這時候媽媽再喂奶就會變得輕松很多。而且媽媽喂奶的量要減少，采取少吃多餐的喂奶方式，能夠讓寶寶充分吸收奶水中的營養，還能夠較快地消化身體能量。　　二、換奶粉不要太頻繁　　寶寶不同的年齡階段需要不同的奶粉，但是在同一個年齡階段和同一種奶粉。寶寶厭奶期不想喝奶家長就以為寶寶不喜歡這個奶粉，實際上這和奶粉完全沒有關系，如果家長過于頻繁地更換奶粉，只會讓寶寶無法適應，食物更加提不起來。建議家長，如果更換了兩次，寶寶的食欲還是沒有起色，就不用再換了。　　三、忌強迫進食　　寶寶不喝奶家長不能強迫寶寶喝，強行給寶寶喂奶只會讓寶寶對喝奶產生恐懼。只要寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要采取強迫手段。因為這時候進食量少并不代表寶寶營養缺乏。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以考慮讓寶寶接受半流質的輔食。　　四、厭奶期也能吃輔食　　雖然說寶寶六個月之前不適宜吃輔食，但是如果寶寶厭奶期特別長，厭奶特別嚴重，家長可以考慮給寶寶添加輔食。先從米糊和水果汁開始，慢慢地加入蔬菜你和果泥。****只需要一種就好了，主要的食物還是母乳或者奶粉。堅持一兩個星期，就能讓寶寶平安度過厭奶期。