如何喂養避免寶貝缺維生素A
發布時間:2014-12-09 13:57:25發布作者:admin
有些寶貝很容易發生呼吸道感染。實際上,這其中有一部分寶貝,可能是由于身體缺乏維生素A引起的。當媽咪們聽到醫生這樣告訴自己時,往往會感到有些困惑,寶貝的呼吸道感染與維生素A與有什么關系呢? 一些臨床專家指出:維生素A與感染特別是與呼吸道感染關系密切,這是因為: 1、維生素A缺乏時,呼吸道上皮細胞的組織結構就會受到損傷,導致防御病菌的能力下降,使病毒和細菌趁虛而入; 2、維生素A缺乏時,可使免疫球蛋白功能受損,增加對人體對感染的敏感性,還可降低細胞免疫力,削弱身體攻擊細菌和病毒的能力。 特別是寶貝的身體還沒有發育成熟,免疫系統的機能還比較弱,身體缺乏維生素A時更容易被各種病原體侵擾,發生呼吸道感染。 喂養上怎樣避免寶貝缺乏維生素A? 1、出生后堅持母乳喂養 寶貝出生后,媽咪要盡可能采取母乳喂養,而且還要堅持,不要輕易放棄,從6個月起按月齡給寶貝添加富含維生素A的輔食。 2、注意從飲食中攝取維生素A 這是防止維生素在體內缺乏的主要方法。維生素A 僅在動物性食物中存在,如肝、蛋黃、乳類等,植物食物性中往往不含有。不過,有些植物性食物中含有胡蘿卜素,如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、紅心白薯、南瓜、玉米和柑橘等,而胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A。 3.維生素A的額外補充 嬰幼兒是不斷生長發育的機體,生長速度快,代謝旺盛,這一生理特點就決定了兒童和成人在維生素A需求量方面的差別。富含維生素A的食物種類有限,嬰兒通過輔食攝入的維生素A量也相對較少,因此,單純依靠飲食攝取維生素A是不能滿足嬰幼兒生長需要的。專家建議家長們,寶寶出生15天起,應額外補充維生素AD滴劑,選擇OTC藥品,疾病的預防效果和***性更有保障。” 特別提醒! 有些寶貝經常發生呼吸道感染,也許是體內存在某種疾病所引起。所以,寶貝反復感染時先去醫生那里進行一下詳細檢查,徹底查明原因。如果是疾病所引起,應該采取相應。
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