豆豆剛剛出生沒幾天,雖說媽咪有奶水，但小家伙兒什么時候需要吃奶?吃得夠不夠?媽咪心中真沒譜。母乳不像配方奶,可以知道喂了多少。萬一自己的奶水不夠，又沒給寶貝加配方奶，把寶貝餓著了怎么辦?豆豆媽心里七上八下的，總是感到不踏實。　　專家告訴你：母乳是否夠吃，有幾個簡單觀察方法：　　如果母乳不足：　　1、寶貝一直吸吮奶頭不肯松開，或表現出著急地想找奶吃的樣子;　　2、吸吮幾口后，有明顯的不滿足感。寶貝會松開奶頭大哭，再吸吮奶頭，然后再松開大哭。　　3、雖然每次喂奶時間超過30分鐘，但是寶貝還要找奶吃。　　如果母乳充足：　　1、寶貝吃奶時，會連續幾次甚至十幾次發出"咕嘟咕嘟"的吞咽聲。　　2、寶貝每天能尿濕6塊尿布，吃奶后能安靜入睡。　　新媽咪，你知道母乳不足的原因嗎?　　1、自己對母乳喂養信心不足。有的媽咪認為自己的乳房小，有的媽咪是因為乳頭扁平或內陷等，就以為不能進行母乳喂養。　　2、精神太緊張。有的媽咪對哺喂寶貝感到手足無措，因此總感覺焦慮不安，這種不良情緒也會影響奶水的產生。　　3、沒有及早開奶。如果能夠及早給寶貝喂奶，寶貝的吸吮會促進母乳盡快分泌。　　4、沒有按需哺乳。如果喂奶的次數太少,每次喂奶的時間不夠，甚至夜間不喂奶，都會導致母乳分泌越來越少。　　5、喂奶姿勢不正確。如果寶貝吃奶時，嘴唇與媽咪的乳頭含接不好，會引起乳頭皸裂或乳房腫脹，使媽咪害怕哺乳，最終導致奶水分泌不足。　　母乳充足還用給寶貝加輔食嗎　　蟲蟲媽的奶水一直很多，蟲蟲從出生就是純母乳喂養，所以身體特別棒，幾乎沒生過病。現在，蟲蟲已經滿6個月了，蟲蟲的外婆說，應該開始給他喂點兒米粉，菜泥了。可蟲蟲媽不同意，認為自己的奶水足夠寶貝吃，沒必要吃那些東西。母女倆在是否給寶貝添加輔食的事上產生了分歧。　　專家告訴你：添加輔食一般從寶貝6個月開始。　　雖然媽咪的奶水多，是寶貝最大的幸福，但隨著他逐漸長大，媽咪奶水中的營養素和奶水量會跟不上寶貝的生長速度，一般到了一兩歲時，都要斷掉母乳，改喂混合飲食。然而，從完全喂母乳轉變到吃飯菜，是一個復雜的斷奶過程，需要幾個月的時間，逐漸讓寶貝習慣吃半固體食物。　　1、寶貝6個月就要添加輔食了。即使媽咪的奶水再多，也要給寶貝嘗試其他食物，如米糊、菜泥，雞蛋，牛奶、豆腐等。　　2、讓寶貝學會咬切和咀嚼食物。寶貝到6個月左右就長牙了，已經為吃固體食物做好了準備，這時添加輔食正是時候。　　3、別錯過寶貝的心理期。寶貝5-6個月時,“自我為主”的意識尚未發育成熟，媽咪喂什么，寶貝一般都能順從地接受，比8-10個月后的寶貝容易接受新食物，因此，媽咪要抓住這個關鍵時期。