寶寶感冒哪些能吃?哪些不能吃?
發布時間:2014-12-09 13:46:53發布作者:admin
冬季感冒高發期,冷熱交替,這不又說有一股冷空氣入侵,不小心中招生病的寶寶這么辦?不好好吃奶吃飯沒精神,怎樣對對抗感冒這個大壞蛋呢?有很多寶媽在寶寶生病期間都不知道給寶寶吃什么?寶寶想吃什么就給吃什么?到底是哪些能吃?哪些不能吃呢? 媽友@倔強熊:寶寶感冒發熱咳嗽沒胃口,只肯吃奶,連水也不愛喝水,飲食要注意什么呢?有人說生病吃肉不消化,有人說不吃肉沒抵抗力,到底能不能吃肉,還有雞蛋能不能吃?酸奶能不能喝? 感冒期間,寶寶的消化系統功能減弱,下列食物應當慎食: 1、海鮮等發物; 2、肥甘厚膩之品,否則容易生熱; 3、生冷、寒涼之物,否則容易造成脾胃受損,癥狀加重,日久不愈; 4、如果發燒,忌食高蛋白食品,比如牛奶、奶粉要沖得淡一些; 5、甜食,甜食助熱,使咳嗽癥狀不易治愈; 6、不易消化的食物,如雞蛋等; 7、花生、瓜子等含油脂較多的干果,食后容易滋生痰液; 8、酸味的事物,比如酸奶; 9、補品等滋補食物。 在寶寶感冒期間,飲食要以清淡為主,進食易于消化的食物,以下幾點原則可以參考(除非疾病有特殊的禁忌): 流質和半流質食物應該優先被考慮。無論是寶寶或是成人,在疾病期間,比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶;輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶,還可以適當增加白開水和米粥等攝入;大一些的孩子除了以上這些,還可以適當增加喝些清淡的湯。
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