“為什么我會像鯊魚一樣有好多牙齒?”6歲的糖糖正值換牙期，想不到乳牙還沒脫落，就有兩顆恒牙在乳牙后面擠出來了，這讓糖糖看起來就像是有兩層牙齒的“小怪物”。原來，乳牙未退同時恒牙生出造成“雙層牙”的這種現象叫乳牙滯留，是由于孩子在嬰幼兒時期飲食過于精細，乳牙沒良好的護理所致。寶寶乳牙護理關系到成年后的牙齒健康，本期【BB護理站】告訴粑粑麻麻如何三步走，保護寶寶小貝齒。　　孩子成雙層牙“小怪物”?都怪飲食太精細　　一般情況下，孩子6、7歲時，乳牙就完成使命，自動脫落，隨后恒牙逐漸萌出，成為孩子一輩子的好伙伴。但是，有些孩子恒牙已經長出來了，而相應的乳牙卻不肯“退位讓賢”，恒牙被迫從乳牙后面“委曲求全”，從而形成一前一后兩層牙齒。這時候，如果不及時把頑固的乳牙拔掉，就會影響恒牙的正常生長，導致牙齒錯位，排列不齊，咬合不正。　　以前，雙層牙的現象很少見，但近幾年卻越來越普遍，尤其是城市的孩子，雙層牙的發生率可高達30%。牙科醫生表示，孩子出現雙層牙的原因主要在于大人對孩子的飲食照顧過度保護，讓他們飲食過于精細，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發育較差。　　生命在于運動，牙齒也一樣。牙齒的主要作用就是咀嚼食物，寶寶長出乳牙后，讓牙齒多咀嚼食物，多“鍛煉”，才能促進乳牙牙根的生長發育，而到了一定時期(6、7歲)它才會自然脫落，這是符合一般自然規律的事情，類似于“瓜熟蒂落”。但是，很多家長擔心寶寶吃韌性大的東西噎著，怕硬的食物損傷牙齒，把寶寶的食物都弄得過于精細，青菜切斷了吃，蘋果削薄片吃，堅果磨粉沖泡著吃。這些精細的食物缺乏纖維，食用時根本無需過多咀嚼，不能充分給予乳牙生理性的刺激，從而讓乳牙的牙根和牙槽骨的連接密不可分。恒牙無法取締對應位置的乳牙，只能“另尋出路”，從乳牙的后方長出，這就形成了雙層牙。　　俗話說“粗茶淡飯好養人”，過于精細的食物不僅缺失了鋅、硒、鈣等微量元素，影響寶寶生長發育，還由于太容易吞食而使寶寶乳牙不能合理的鍛煉。牙科專家建議，家長應該根據寶寶的年齡和乳牙的咀嚼能力，適當地讓寶寶多進食一些耐嚼的食物，例如芹菜、玉米、蘋果、海蜇、牛肉、花生等。常吃這些耐嚼食物可以增加牙齒的咀嚼能力，通過咀嚼動作牽動咀嚼肌群的運動，加速血液循環，促進牙床、頜骨與面骨的發育，促使乳牙按時脫落，保證以后換牙期順利換牙。